Mára rengeteg szennyezőanyaggal és egészségkárosító tényezővel találkozunk nap mint nap. Szerencsénkre a segítség terén sincs hiány, mivel számtalan lehetőség közül választhatunk. A gyógyteák régen és napjainkban is hódítanak, mert az érdekes ízek és a kellemes illatok mellett a gyógyhatásuk sem elhanyagolható. A hétköznapi estéket pihentetőbbé tehetjük a különböző gyógyteák kortyolgatásával, sőt, egyfajta „lélekemelő” rituálét is kialakíthatunk pár illatos gyertya és egy csésze tea segítségével.
Szinte minden problémára léteznek gyógyteák, amelyek segíthetnek a javulásban és megszüntethetik a kellemetlen tüneteket. Megelőzés céljából is érdemes a gyógyteák erejéhez fordulni, akár hűléses panaszokról, akár egyéb betegségről legyen szó. A megfelelő tea fogyasztása jelentősen kiegészítheti és fokozhatja a különböző gyógykezelések hatásait. Bármennyire is keserű, kellemetlen ízű lenne a tea, próbáljuk meginni cukor nélkül. Amennyiben ez mégsem sikerülne, használjunk mézet, egyéb természetes édesítőket, vagy keverjünk kellemesebb ízű gyógynövényeket a forrázathoz.